河北区中医医院指出冷热交替，季节转换常常让人们不小心染上一些疾病。环境因素是没有办法通过人力改变的。但是我们可以多学习一些日常保健方面的知识，通过日常生活的一些小细节来避免生病增加抵抗力。希望下面介绍的健康小常识有哪些可...

     春季是一年的希望，是万物复苏的季节，春季饮食安全是非常重要的哦，春季健康小常识大全大家都了解多少呢?饮食安全小常识和健康卫生小常识都是不可少的呢，平时多了解一些，身体才会更健康哦!     ...

     河北区中医医院说便秘是现代很多人的难言之隐，有的人表现为粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，有的人虽然排便周期正常，但粪便的性质干结，难以排出，还有的人粪便不硬，有便意但排便不畅或无力排便。很多人不知道，在中医看...

     早上喝温开水：河北区中医医院说人晚上睡觉时，会产生很多代谢沉淀，冬天起床后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。    &n...

      失眠，看似普通寻常，实则原因多多、奥妙多多。在解决失眠问题之前，临床大夫们总是习惯于明确是否存在一些潜在的基础疾病，因为有些疾病与失眠直接相关，往往在疾病症状改善的同时，失眠问题也就迎刃而解了。   ...

     河北区中医医院指出风湿病通常认为是具有遗传倾向的个体，在特定环境危险因素下，出现机体异常免疫，导致关节及关节周围软组织和弥漫性结缔组织病，不仅表现为关节疼痛，还可有内脏损害。那么，风湿病患者如何自我调护呢？  ...

河北区中医医院告诉你如何缓解痛经     大多数女生在每月的那么几天，都会被“亲戚”折腾的“死去活来”。痛经是妇科的常见病、多发病之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。 ...

河北区中医医院教你如何养肾      有尿不要忍：河北区中医医院说如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度，就会刺激神经系统，从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所，将小便排干净。不然的话，积存的小便会成为水浊之气，侵害你...