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河北区综合门诊讲经期不能吃的食物有哪些
来源:http://www.hbdhmz.com/news136886.html发布时间:2019/9/23 11:55:00
河北区综合门诊讲经期不能吃的食物有哪些
一、含咖啡的饮料。河北区综合门诊说女孩在月经期,由于身体比较虚弱,而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害,还会导致女性体内雌性激素增加,有某些妇科疾病的,就有可能因此而加重病情,同时也不宜在月经前期食用。
二、茶。河北区综合门诊说因为茶叶中含有鞣酸,这种成分会与食物中的铁质结合,影响铁质吸收,再加上月经期间体内的铁质随着经血流失,很容易发生贫血。
三、酒。酒精会引起女性经血量突然增多,月经周期可能会因此缩短,提前到来。
四、巧克力。在月经期,由于雌孕激素下降,会导致情绪上的变化,比如会出现情绪低落,或者是容易激动,并且出现失眠的症状。吃巧克力之后会加重情绪激动,会导致情绪波动加大,同时巧克力中含有咖啡因,容易刺激神经和心血管,以致产生痛经、经期延长和经血过多的情况。
五、螃蟹。螃蟹是寒冷性食物,河北区综合门诊说例假常吃螃蟹,容易出现月经量增多,月经延长,以及经血有块。还会导致气滞血瘀,不能畅通经血,使体内经血难以排干净。
六、辛辣食物。河北区综合门诊说月经期间不能吃辣的是因为辣的属于热性的食物,吃辣的会影响经血情况,引起经血量过多,血色鲜红,久而久之会引起贫血。
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