东和门诊是一家从事21年的综合性便民门诊部。主从从事有:河北区口腔医院,河北区中医医院,河北区综合门诊,天津门诊部

24小时热线电话:

15722214365

东和门诊部
科室介绍
联系我们
  • 天津河北区东和门诊部
  • 电话:022-27718885/022-27631928
  • 邮箱:
  • 网址:www.hbdhmz.com
  • 地址:天津市河北区望海楼街道中山路东河沿大街金明里1号楼底商
新闻详情

您现在的位置:首页 > 健康小知识 > 河北区中医医院讲晚睡的危害

河北区中医医院讲晚睡的危害

来源:http://www.hbdhmz.com/news74760.html发布时间:2019/5/8 15:57:00

河北区中医医院讲晚睡的危害


      河北区中医医院医生说子时不睡,除造成胆汁新陈代谢不利外,还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目,血虚下不养筋,形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色,子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色,寅时末睡面色就易青灰。

      河北区中医医院医生说睡觉时间应该是亥时(21~23点)至寅时(3~5点)末,也就是在晚上9点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。河北区中医医院医生说现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好,就应早睡早起。

       想了解更多健康小常识,欢迎大家前来咨询河北区中医医院。

相关标签:河北区中医医院,
相关新闻
专家介绍

Copyright© www.hbdhmz.com(复制链接) 天津河北区东和门诊部

东和门诊是一家从事21年的综合性便民门诊部。主从从事有:河北区口腔医院,河北区中医医院,河北区综合门诊,天津门诊部。电话:157-2221-4365

热门城市推广: