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河北区综合门诊部讲饭后要注意什么

来源:http://www.hbdhmz.com/news81488.html发布时间:2019/5/27 15:51:00

河北区综合门诊部讲饭后要注意什么


      河北区综合门诊部说饭后不要立即喝茶,有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌,促进食物尤其是肉类的消化吸收,但是茶叶中含有多量的单宁,它进入胃肠道后,能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,妨碍人体对蛋白质、铁质及其他营养素的吸收。河北区综合门诊部说有饭后饮茶习惯的人,不妨改为饭后用茶水漱口,这样既可以去油解腻、爽口洁齿,又可因茶水中含氟元素而预防龋齿。

      河北区综合门诊部说饭后不要立即吃冷饮,饭后立即吃冷饮,对消化道产生一个很强的冷刺激,会引起消化道强烈的蠕动,这样就可能引起腹痛腹泻。河北区综合门诊部说冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩,长此以往就会导致胃的消化机能失调,甚至造成消化不良或其他疾患。

       

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